Вся Россия охвачена корью

Решение Городской санитарно-противоэпидемической комиссии от 21.01.2019 г.

ПРИКАЗ от 3 ноября 2016 года N 1990-п «О ПРОВЕДЕНИИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРОТИВОЭПИДЕМИЧЕСКИХ МЕРОПРИЯТИЙ ПО КОРИ В СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ»

 

21 января 2019 года в администрации города Екатеринбурга состоялось заседание городской санитарно-противоэпидемической комиссии, на которой рассматривались вопросы об эпидемиологической обстановке и неотложных мерах по профилактике кори в городе Екатеринбурге в 2019 году.

Комиссия заключила, что в г. Екатеринбурге сохраняется напряженная эпидемиологическая обстановка по заболеваемости кори. За январь текущего года по предварительным диагнозам зарегистрировано 3 случая кори среди детей, в том числе двое не привитых из-за отказа родителей, один – с нарушением схемы иммунизации. Случаи кори зарегистрированы как среди тех, кто не выезжали за пределы г. Екатеринбурга, так и среди прибывших из стран ближнего и дальнего зарубежья, что может свидетельствовать о циркуляции возбудителя кори среди жителей г. Екатеринбурга, а также о возможном завозе инфекции и распространении кори среди населения города.

По данным лечебно-профилактических организаций, на 01.01.2019 г. против кори не привито 7,5 тысяч екатеринбуржцев в возрасте до 35 лет, что свидетельствует об угрозе распространения этого инфекционного заболевания среди населения города.

В связи со сложившейся эпидемиологической ситуацией комиссией было решено считать территорию муниципального образования «город Екатеринбург» территорией риска по распространению заболеваемости корью.

С 23.01.2019 г. в городе вводятся дополнительные мероприятия по профилактике кори, в том числе ограничительные, которые включают в себя:

— временный отказ в приеме в образовательные учреждения (в том числе в организации дополнительного образования) и лечебно-профилактические учреждения сотрудников и детей без документально подтвержденной информации о наличии прививок против кори (непривитых или не болевших корью).

— ограничения на проведение массовых мероприятий, сопровождающихся скоплением людей в закрытых помещений.

— проведение подчищающей иммунизации против кори горожанам в соответствии с национальным календарем профилактических прививок, календарем прививок по эпидпоказаниям, Постановлением главного государственного санитарного врача по Свердловской области №05-24/2 от 24.01.2014 г. «О проведении профилактических прививок против кори в Свердловской области».

 

Справка

Корь – крайне заразное острое вирусное заболевание. Передается воздушно-капельным путем. При контакте с больным корью заболевают все лица, не имеющие иммунитета против кори.

Основные симптомы: общее недомогание, повышение температуры, насморк, кашель, покраснение глаз и слезотечение, мелкие белые пятна на внутренней поверхности щек. Через несколько дней появляется сыпь, обычно на лице и верхней части шеи, постепенно сыпь распространяется по телу и, в конечном итоге, появляется на руках и ногах. Самые серьезные осложнения включают поражения центральной нервной системы (энцефалиты, менингоэнцефалиты), тяжелые инфекции дыхательных путей, такие как пневмония.

При появлении первых симптомов необходимо вызвать врача на дом; во избежание осложнений и предотвращения заражения членов семьи и соседей недопустимо отказываться от госпитализации.

Лечение: специфического лечения, направленного против вируса кори, не существует.

Профилактика: единственный способ защиты от инфекции — вакцинация.

В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок вакцинация против кори в плановом порядке проводится:

— Детям двукратно в возрасте 1 года и 6 лет

-·Взрослым двукратно в возрасте с 18 лет до 35 лет (включительно), неболевшим, непривитым, привитым однократно, не имеющим сведений о прививках против кори.

Дополнительно двукратно иммунизируются лица в возрасте с 36 лет до 55 лет (включительно), относящиеся к группам риска (работники медицинских и образовательных организаций, организаций торговли, транспорта, коммунальной и социальной сферы; лица, работающие вахтовым методом, и сотрудники государственных контрольных органов в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации), не болевшие, не привитые, привитые однократно, не имеющие сведений о прививках против кори.

Иммунизация по эпидемическим показаниям в очагах кори проводится всем контактным лицам с 1 года и далее без возрастных ограничений, ранее не болевшим, не привитым и не имеющим сведений о профилактических прививках против кори или привитым однократно.

Вакцина от кори – эффективный и иммунологически безопасный препарат.

Как узнать свой иммунный статус:

Необходимые сведения содержатся в прививочном сертификате и медицинских документах, хранящихся в поликлинике по месту жительства. Кроме того, проверить свой иммунный статус можно в любой аккредитованной лаборатории.

Если у ребенка или взрослого нет ни одной прививки против кори, необходимо поставить первую прививку против кори, через 6 месяцев  поставить вторую прививку.

Если у ребенка старше 6 лет или взрослого поставлена только одна прививка против кори, необходимо поставить вторую прививку.

 

 

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА?

Грипп в картинках. Симптомы, лечение, профилактика, осложнения

 

Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА?

• высокая температура тела — более 40 градусов, сохраняется до 5 дней (97%),
• кашель (94%),
• насморк (59%),
• боль в горле (50%),
• сильная головная боль (47%),
• учащенное дыхание (41%),
• боли в мышцах (35%),
• конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа:

Характерная особенность гриппа — появление осложнений.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и вызовите врача на дом.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Выделите больному отдельную посуду

 

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА

 

Уважаемые горожане!

Не забывайте использовать и неспецифические меры профилактики ОРВИ.

Существует несколько способов профилактики гриппа:

• Специфическая профилактика – вакцинация против гриппа.
• Неспецифическая профилактика – это целый комплекс мер, направленный на повышение сопротивляемости организма к различным вирусам, в том числе и к вирусу гриппа.

Что включает в себя неспецифическая профилактика гриппа?

Неспецифическую профилактику можно разделить на три составляющие:

• Меры, направленные на повышение сопротивляемости организма к внешним неблагоприятным воздействиям путем закаливания, правильного питания, включения в рацион овощей и фруктов.
• Гигиенические мероприятия: мытье рук, ношение масок.
• Прием специальных препаратов, повышающих иммунитет.

Уделяем особое внимание гигиене

Вирус гриппа передается воздушно-капельным путем.

• Избегайте мест скопления людей во время подъёма заболеваемости;
• Прикрывайте рот и нос платком или салфеткой, когда чихаете или кашляете;
• Чаще мойте руки с мылом, особенно после того как Вы прикрывали рот и нос при чихании;
• В местах скопления людей надевайте специальную маску, закрывающую нос и рот. Правила ношения маски читайте в статье «Правила ношения маски»;
• Чаще делайте в квартире влажную уборку;
• Несколько раз в день проветривайте помещение по 15-20 минут.

Повышаем иммунитет и не болеем

• Питание. Следите, чтобы в вашем рационе в правильной пропорции находились белки, углеводы и жиры. Пища также обязательно должна содержать нужное количество витаминов и микроэлементов.
• Закаливание. Стимулируют защитные силы организма и закаливающие процедуры. Кратковременное охлаждение организма запускает механизмы активизации иммунной системы.
• Физическая активность. Ежедневные занятия спортом также необходимы для нормальной работы иммунной системы.
• Здоровый сон. Хорошо отдыхать и высыпаться – еще одно условие, необходимое для нормальной работы защитных систем организма. Недосыпающий и неотдохнувший человек становится легкой «добычей» для вирусов гриппа во время эпидемии.

Лекарственные препараты в качестве неспецифической профилактики по рекомендации врача.

Неспецифическая профилактика значительно повышает шансы не заболеть гриппом в сезон распространения этого заболевания. Своевременно применяйте методы неспецифической профилактики и не болейте!

При появлении первых признаков заболевания: высокая температура, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, озноб, слабость, потеря аппетита, Вам необходимо вызвать врача на дом. Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их.

 

Маски от гриппа: правила ношения

Ношение масок может ограничить распространение вируса.

Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров.

Старайтесь не касаться закреплённой маски. Если вы коснулись маски тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством.

Влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую.

Не используйте вторично одноразовую маску.

Использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить.

Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно, младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени (от 1 и более месяца)

 

Профилактика гриппа

 

ГРИПП – это острое инфекционное заболевание, поражающее верхние дыхательные пути. Передается воздушно – капельным путем.

Распространение заболевания происходит в организованных коллективах (на предприятиях, в учебных заведениях).

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА?

• Каждый год в сентябре – ноябре месяцах ставьте прививку против гриппа!
• Не переохлаждайтесь.
• Принимайте поливитамины (особенно с высоким содержанием витамина С).
• Следуйте принципам рационального питания. Уделите особое внимание фруктам, овощам, натуральным сокам, отварам из трав, ягод.
• Ежедневно проводите влажную уборку на работе и дома.
• Если в Вашей семье кто-то заболел гриппом – изолируйте его в отдельную комнату и носите марлевую повязку.
• Проветривайте комнату, в которой находится больной 3-4 раза в день.
• Не водите детей в школу, садик, если у них есть признаки заболевания.

Прививку против гриппа можно поставить в прививочном кабинете поликлиники по месту жительства после предварительного осмотра терапевтом.

КАКИЕ СИМПТОМЫ ГРИППА?

• Озноб, высокая температура тела, лихорадка (38-40 С)
• Слабость, потливость
• Боль в мышцах и суставах
• Сильная головная боль
• Симптомы поражения дыхательных путей (сухой кашель, першение в горле, осиплость голоса).

Если Вы обнаружили эти симптомы у себя или своего ребенка — немедленно обратитесь за помощью к врачу.

Только врач может поставить диагноз заболевания и назначить лечение.

Если вы до сих пор стоите перед выбором ставить прививку или нет, то посмотрите статистику:

В период эпидемического подъема заболеваемости в сезон 2017-2018г. зарегистрировано 220 907 случаев ОРВИ и гриппа. В возрастной структуре заболевших наибольший удельный вес составили дети – 74,2%, взрослые составили – 25,8%.

Всего зарегистрировано 124 случая гриппа. В возрастной структуре заболевших наибольший удельный вес составляют дети – 62,9%. Взрослые составили 37,1%. У 12% пациентов зарегистрировано тяжелое течение гриппа.

Из заболевших 96,4% не привиты против гриппа.

 

Осложнения после гриппа

Причины осложнений после гриппа:

• позднее обращение к врачу;
• самолечение;
• не до конца вылеченное заболевание;
• несоблюдение постельного режима во время болезни;
• неправильное питание и недостаточное потребление жидкости, особенно во время болезни;
• несоблюдение врачебных предписаний.

Какие осложнения могут возникнуть?

1. Обострения имеющихся у человека хронических заболеваний;
2. Осложнения, связанные с дыхательными путями: чаще всего – это пневмония (помните, что диагноз «пневмония» может поставить только врач). Кроме того, сюда относятся риниты, отиты, синуситы и др. Опасность в том, что они могут перейти в хроническую стадию.
3. Осложнения, связанные с поражением нервной системы: воспаления спинного и головного мозга. К ним относятся такие заболевания, как менингит, энцефалит и др.
4. Осложнения, связанные с сердечно-сосудистой системой: миокардит, перикардит и др.

Для того, чтобы не было осложнений:

• во время болезни соблюдайте постельный режим;
• выполняйте рекомендации врача, не занимайтесь самолечением;
• не выходите на работу (в другие организованные коллективы) до тех пор, пока присутствуют симптомы заболевания.

 

Если заболел гриппом (профилактика для заболевших)

Если чувствуете себя нехорошо, оставайтесь дома.

Кашляя или чихая, прикрывайте рот и нос салфеткой или другим подходящим материалом, чтобы задержать респираторные выделения. После использования материал отправьте в отходы, либо постирайте.

После контакта с респираторными выделениями руки необходимо вымыть!

Как можно чаще проветривайте своё жилое помещение, открывая окна.

При появлении симптомов заболевания:

1. Незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
2. Соблюдать постельный режим, гигиенические правила – частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение.
3. Обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).

 

Как не заболеть гриппом

Меры профилактики для здоровых людей:

• От лиц с симптомами гриппа держитесь на расстоянии, по меньшей мере, 1 метр и кроме этого: не касайтесь своего рта и носа.
• Часто мойте руки водой с мылом или спиртосодержащим средством для рук, особенно если касались рта и носа.
• Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок(салфетку) в мусорную корзину
• Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путём распространяются микробы
• Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
• Очищайте твёрдые поверхности, такие как ручки двери или потенциально заражённые поверхности с помощью бытовых дезинфицирующих средств.
• Сократите время своего пребывания в контакте с людьми, которые могут быть носителями заболевания.
• Старайтесь как можно реже находиться в местах большого скопления людей.

Как можно чаще проветривайте своё жилое помещение, открывая окна.

 

Что делать, если дома больной гриппом

Что делать, если наш родственник все же заболел? Конечно же лечить. К сожалению, часто вирус распространяется и на других членов семьи. Это происходит очень быстро, поскольку при кашле, чихании и даже при простом разговоре вокруг больного образуется «аэрозольное облако», в котором присутствует вирус в достаточно высокой концентрации. Кроме того, оседая, вирусы постепенно накапливаются на различных поверхностях и предметах в помещении, где находится больной. Особенно опасен вирус для маленьких детей и беременных женщин. Именно поэтому, при уходе за больным следует соблюдать несколько простых, но очень важных правил.

1. Необходимо как можно быстрее изолировать заболевшего в отдельную комнату. Если такой возможности нет, то можно отгородить часть комнаты ширмой или простыней.
2. Постельное и нательное белье больного, носовые платки нужно хранить отдельно, лучше в ведре с крышкой. Стирать это белье также нужно отдельно, желательно кипятить (в течение 15-ти минут) и проглаживать с двух сторон.
3. Посуду больного и предметы ухода лучше всего мыть с мылом и после этого обдавать кипятком.
4. Необходимо 2-3 раза в день производить влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств.
5. Комнату больного следует проветривать не реже 4 раз в день по 30 минут. Больного при этом следует тщательно укрыть или перевести в другую комнату.
6. При обслуживании больного следует надевать медицинскую маску (менять ее не реже 1 раза в 3 часа).
7. После каждого посещения больного необходимо тщательно мыть с мылом руки и лицо.
8. Не забывайте следить и за своим здоровьем: полноценно питайтесь, высыпайтесь, не переутомляйтесь.

 

Чихание

Почему врачи рекомендуют при чихании прикрывать рот платком или салфеткой, но никак не ладонью?

Потому что, закрывшись ладошкой, вы перенесете вирус буквально на все, чего прикоснетесь: дверные ручки, поручни, компьютерная мышка, кружка кофе, даже друг, с которым вы сердечно поздоровались за руку.

А представьте, сколько людей до вас трогали тот самый поручень или ручку! Так сказать, постоянный обмен вирусами. Даже если вы и не чихнули, будьте уверены – кто-то точно сделал это до вас и схватился «заразной» рукой за предмет.

Чтобы не подвергать себя столь огромному, а главное, легкому риску заболеть, поставьте прививку от гриппа. Это БЫСТРО и ЛЕГКО, и вам совсем не придется забивать голову такими проблемами.

Интересный факт В ПОДАРОК:

На мужских руках вирусов больше. Потому что ладонь шире, и руки чаще бывают влажными. Зато у женщин – больше «ассортимент» вирусов. Зачастую, этому способствует крем для рук. Именно поэтому, в разгар эпидемии врачи рекомендуют чаще мыть руки с мылом.

 

Диета для иммунитета

Чтобы поддержать свое здоровье необходимо срочно принимать меры по укреплению иммунитета. А это не так-то просто, учитывая, что пора фруктово-овощного витаминного изобилия уже закончилась. Какие же продукты помогут укрепить иммунитет?

Прежде всего, это рыба и морепродукты, которые богаты полноценным животным белком, незаменимыми аминокислотами, полиненасыщенными жирными кислотами, а также йодом. Желательно готовить рыбные блюда не реже 2-х раз в неделю.

Кисломолочные продукты, содержащие живые бифидобактерии, полезны в любое время года. Их регулярное употребление не только позволяет избежать возникновения дисбактериоза, но и укрепляет иммунитет в целом. Поэтому чаще покупайте себе живые йогурты, биокефир и другие нежирные кисломолочные продукты.

Следует также включить в свой ежедневный рацион продукты, имеющие высокое содержание клетчатки. Это хлеб из муки грубого помола (ржаной, хлеб с отрубями), тыквенные семечки, орехи (в которых, кстати, также много растительных жиров). Не забывайте и о зерновых: употребляйте в пищу различные каши – гречневую, овсяную, пшеничную.

Диета для иммунитета также должна включать растительные жиры, поэтому почаще заправляй салаты полезным оливковым маслом и соком лимона.

Чтобы избежать проявлений авитаминоза налегайте на сезонные фрукты и овощи. Даже в разгар зимыи можно найти на прилавках магазинов яблоки и сливы, облепиху, черноплодную смородину и рябину. Все эти продукты помогут насытить организм витаминами А, С, Е и необходимыми макро- и микроэлементами. Кроме того, они богаты и антиоксидантами.

Обратите внимание на шиповник, который можно заготовить, а также найти в каждой аптеке: чай или настой из шиповника буквально пропитан витаминами. Не меньшей известностью пользуются и лимоны – эти кладези витамина С, без которого не обойтись осенью. Не забывайте о полезных качествах продуктов пчеловодства: меде и прополисе. Медом можно заменить сахар во многих блюдах и напитках, тогда вы сможете основательно укрепить свой иммунитет.

Больным с хроническими заболеваниями в осенний период рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы, которые восполнят нехватку природных витаминов и минералов в организме.

Стоит отметить, что зима не самый лучший период для диетологических экспериментов над собой, увлечение разгрузочными диетами, так как ограничения в пище могут привести к катастрофическому дефициту жизненно важных для организма веществ. И тогда вы окажитесь беззащитными перед вирусами! Но если вы все-таки решили сесть на диету, постарайтесь употреблять обезжиренные продукты, исключите из своего рациона дрожжевое тесто и сладости, а вместо них введите в меню нежирный сыр, рыбу, молочные продукты. Обязательно поддержите силы своего организма витаминными комплексами!

Правильный подход к организации диеты для иммунитета позволит вашему организму стойко противостоять всем простудам!